眼精疲労

　忙しくて食事や睡眠の不規則な生活をしていると、どうしても疲労が蓄積されてしまいます。 　蓄積する疲労を無視して、体を酷使し続けていると、取りかえしのつかないダメージを負うこともありますので要注意です。 　体質を改善し、疲労を蓄積し...