減量

　体重の増加が気になる人のために減量の方法について調べてみました。 年齢が上がると、健康診断の結果によっては減量を指示される事もあり、体重が気になる人が多くなるものです。 　肥満など標準的な体型より体脂肪が多いという人は、高脂血症や...