ダイエット ダイエット日記のデメリット 日記を継続して、書き続けることは難しいという点が、ダイエット日記をつける上でのネックになることです。 ダイエット日記が長続きしなくなる理由は色々あるでしょう。体重が一向に減らずにやる気が減衰したり、作業が面倒に感じたりするします。なぜダ... 2022.08.29 ダイエット