体脂肪

スポンサーリンク
ダイエット

体重を減量すれば体脂肪は落ちるという簡単なものではない

 自分が太っているかを把握するための基準として体重を用いる人は多いですが、最近は体脂肪がどのくらいあるかを基準にする人も多くなりました。  人間の体の構成比は個人差がありますので、体重は多くないけれど体脂肪率は高い方も少なくありません。 ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました