皮下脂肪が長年にわたって溜め込まれていると、セルライトが多くなることがあります。
同じ脂肪ですが、通常のものとセルライトでは異なるものなので、解消するための方法も異なってきます。
一般的な体脂肪といえば、体内で使い切れなかった余剰カロリーが、中性脂肪に合成されて溜め込まれているものです。
セルライトは、さらにこの脂肪細胞の周りに老廃物や水が溜まり、そこに脂肪が蓄積されたものです。
不要な脂肪が体にずっとあると、どんどん除去しづらいセルライトになりますので、早いうちから解消に取り組みましょう。
まだできたばかりのセルライトであれば、脂肪燃焼のための運動やダイエットで解消できる可能性もあります。
とはいえ、セルライトは脂肪細胞と老廃物がもつれあって代謝が悪くなっていますので、多少の運動やダイエットでは解消できません。
ダイエットでは解消できないセルライトがあるのであれば、まずはその気になる部分をマッサージすることです。
しっかりマッサージをすることで、血液の巡りを良くしつつ、セルライトを柔らかくすることが可能です。
時間は掛かりますが、少しずつ老廃物が代謝されていけばセルライトが気になる部分のダイエットも可能です。
エステでも、セルライトを解消するマッサージなどを受けることができますので、独力ではうまくいかない人にはおすすめです。
エステのダイエットコースでは、キャビテーションやハンドマッサージなどの施術によって、セルライトを解消することが可能です。
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