2022-10-28

　多くの人がダイエットを頑張っていますが、近年では、見よう見まねで、効率の悪いダイエットをしているという方もいます。 　目先の目標設定としては、体重を少なくすることでも構いませんが、ダイエットをする時の目標設定は他に置いたほうがいいで...