2022-10-19

　体質改善で肥満を解消できれば、糖尿病や高血圧などの、生活習慣病リスクを軽減することができます。 　肥満の改善といえば食事の制限が思いつきますが、食事の見直しだけで肥満を改善することはできません。 　肥満とは、食事などで摂取したカロ...