ダイエット 内臓脂肪型肥満?ダイエットなら有酸素運動を取り入れよう 内臓型肥満は、いくつかある肥満の類型の中でも、特に早い段階で解消したほうがいいことです。 メタボリックシンドロームに関係の深い内臓脂肪型の肥満は、何もしないで放置しておくと、重い病気になる可能性があるからです。 体脂肪は、皮下脂... 2022.10.06 ダイエット