2022-09-29

　せっかく頑張ってダイエットしてもリバウンドしてしまっては、その努力も台無しです。 ダイエットをする時は、落とした体重をそのままにする必要があります。 　リバウンドをしないように注意して、スリムアップした体型をキープできるようにしておき...