2022-09-05

　ニキビ軽減策の一つにサプリメントを使うというものがあります。 サプリメントの中でも肌の状態向上を目的としたもので、ニキビに効果があることを宣伝している商品です。 ニキビができる原因は、皮脂の質が悪くなることです。その状態を分かりやすくた...

　ウコンをサプリメントで補うことで、肝機能を高め、アルコールの分解能力を高められます。 ウコンのサプリメントを使った経験がある人は多いようです。ウコンはターメリックとも呼ばれていて、原産地はインドですが、医療用としても用いられていました。...

体の中に存在しているメラトニンは、年と共に減っていって、年をとると若い時と比べると２割にまで落ち込みます。 年をとると眠りにつきづらくなったり、早い時間に起きてしまうのは、メラトニンが少なくなっているためです。 加齢を食い止めること...